Spiserøret i spiserøret er fremspringet af nogle organer i fordøjelsessystemet, der er placeret under membranen i bughulen, ind i brysthulen. Det drejer sig primært om den nedre del af spiserøret, forskellige dele af maven og tolvfingertarmen.
Den egenartede del af gymnastikken er udførelsen af øvelser på gulvet. Dette er et specielt designet kompleks, der holdes eller sidder på siden eller på alle fire med minimal leddbelastning, der involverer de nødvendige muskler.
Hvem blandt os forsøgte ikke at dreje husets plastikbøjle foran et spejl, da han var barn, præsenterede sig som en berømt gymnast, eller lekte ikke med ham i gymnasiet på skolen? Denne populære sportsudstyr kan findes hos mange huse og nu.
I betragtning af spredningen af overvægt i moderne børn mod en baggrund for underernæring og mangel på motoraktivitet er spørgsmålet om morgenøvelser meget relevant.
Livet hos en atlet er en hyppig svækkende øvelse, fysisk aktivitet, tidlig forringelse af kroppen, utilsigtede skader og som følge heraf fremkomsten af erhvervssygdomme.
I forbindelse med forebyggelse eller behandling af kræft er fysisk aktivitet en fremragende hjælp, da den kan styrke immuniteten ved at stimulere syntesen af immunceller.
Klasser med bolden (fitball) adskiller sig praktisk taget ikke fra den sædvanlige træning, og der er simpelthen en slags belastningssimulator i form af en bold.
