Spinning har vist positive effekter på hofteartrose

En ny undersøgelse foretaget af Bournemouth University (BU) og University Hospitals Dorset (UHD) har vist, at spinning kan hjælpe personer med hofteartrose. Undersøgelsen blev finansieret af National Institute for Health Research (NIHR) og offentliggjort i tidsskriftet Lancet Rheumatology.

Deltagere i studiet, der deltog i ugentlige cykeltimer og uddannelsessessioner, rapporterede bedre restitutionsresultater sammenlignet med deltagere, der modtog konventionel fysioterapi. Resultaterne tyder på, at bedre patientresultater kan opnås med gruppecykling og uddannelsessessioner, samtidig med at det kræver mindre klinisk tid end standard individuel fysioterapi.

"På den tid det tager at behandle én patient med standard fysioterapi, kan vi behandle flere patienter i en gruppesession og give dem bedre resultater. Dette har vist sig at være omkostningseffektivt sammenlignet med standardbehandling, og vi håber, at det vil bidrage til at reducere ventetiderne for fysioterapi på NHS i fremtiden," sagde Tom Wainwright, ledende forsker og professor ved Bournemouth University.

CHAIN-interventionen, der blev anvendt i dette studie, blev første gang lanceret i 2013 og tilbyder ugentlige uddannelses- og statiske cyklingsessioner i 8 uger til personer med hofteartrose (OA). OA er en førende årsag til handicap hos ældre. I Storbritannien har 10 millioner mennesker slidgigt, hvoraf 3,2 millioner har hofteartrose.

Fem års opfølgning viste signifikant forbedring i hoftefunktionen efter behandling sammenlignet med sædvanlig fysioterapi. De fleste deltagere fortsatte med at bruge selvbehandlingsstrategier til at håndtere hoftesmerter, og 57 procent gennemgik ikke operation.

Professor Rob Middleton fra BU og ortopædkirurg ved UHD udtalte: "En hofteudskiftning koster NHS over £6.000 pr. patient, så det at undgå operation reducerer byrden for NHS, sparer penge og forbedrer resultaterne for patienterne. Med denne nye forskning ser vi nu også potentialet for statisk cykling til at give yderligere besparelser til NHS ved at reducere ventelisterne til fysioterapi."

Dr. Peter Wilson, ledende læge hos UHD, udtalte: "Efterhånden som befolkningen ældes, ser vi i stigende grad patienter med slidgigt, der kræver enten operation eller fysioterapi. At finde alternative behandlinger vil bidrage til at reducere ventetider og det økonomiske pres på NHS-tjenester."

Professor Wainwright tilføjede: "Vi vidste allerede, at CHAIN virkede, og at det gavnede patienterne. Denne seneste undersøgelse har vist, at det forbedrer de kliniske resultater og er langt mere omkostningseffektivt end konventionel fysioterapi."

Patienter, der er interesserede i CHAIN-programmet, henvises til UHD-fysioterapiteamet via deres terapeut. De tilmeldes derefter det otte ugers program.

Forskerne indgik et samarbejde med BH Live, en lokal registreret velgørenhedsorganisation og førende fritidscenteroperatør, om at afholde gruppesessioner på BH Live Active, Littledown i Bournemouth.

Viv Galpin, BH Lives sundheds- og velværechef, sagde: "Studiocykling er en fantastisk form for skånsom træning. Blandt de andre fordele er det at styrke musklerne omkring dine led, opretholde knogletætheden, forbedre balancen og reducere ledsmerter og stivhed. Det er dejligt at se, at så mange medlemmer allerede drager fordel af vores program."

En deltager, Sue, blev i første omgang henvist til et lokalt hospital. Hun havde været tvunget til at opgive to af sine yndlingsaktiviteter – gåture og dans – på grund af smertefulde hofteproblemer. Om sin oplevelse sagde hun: "Mit ben gav efter, og jeg kunne pludselig ikke gå. I den første uge med spinning kunne jeg næsten ikke komme på min cykel. I den tredje uge havde jeg allerede bemærket positive forandringer i min hofte. Efter programmet kunne jeg gå igen, danse og være taknemmelig for at kunne sove godt om natten."

For at udbrede CHAIN i hele landet har BU-teamet udviklet et virtuelt kursus på deres uddannelsesapp. Man kan følge programmet hjemmefra eller i fitnesscentret ved hjælp af en stationær cykel.

CHAINs fremtidige mål er at udrulle programmet i hele landet og give andre britiske kliniske teams den viden og de færdigheder, der skal til for at udføre deres egne interventioner.

Professor Wainwright konkluderede: "Ved at tilbyde en app, der hjælper folk med at håndtere deres hoftesmerter virtuelt, og ved at støtte andre fagfolk med værktøjerne til at køre deres egne CHAIN-programmer, kan vi ændre den måde, hoftesmerter behandles på nationalt og internationalt, hvilket hjælper vores patienter og forbedrer tusindvis af menneskers liv."