Vitaminer til kvinder efter 50 år

For at forsinke ankomsten af alderdom, for at forbedre udseendet af huden, for at forhindre udvikling af rynker, har kvinder efter 50 år brug for særlige mineral- og vitaminkomplekser. Det er i denne alder, selv et lille underskud på nogle stoffer, kan ikke kun fremskynde aldringsprocessen, men også forårsage udviklingen af alvorlige sygdomme.

Indikationer Vitaminer til kvinder efter 50 år

For at få et positivt terapeutisk resultat anbefales kvinder efter 50 år at gennemgå et kursus af terapi af vitaminer to gange om året. Eksperter betragter den bedste tid for optagelse til efterår og forår, når kroppen forbereder sig til vinteren eller er stærkt svækket. Men der er tilfælde, hvor kroppen ikke selvstændigt kan modtage de nødvendige doser vitaminer, og læger ordinerer medicin hele året.

Blandt de vigtigste indikationer for brugen af vitaminkomplekser er:

1. Tynd hud.
2. Hurtigt udseende af nye rynker.
3. Stærkt hårtab, dårlig hovedbund og hårsække.
4. Nervøsitet og hyppige humørsvingninger.
5. Konstant smerte i knogler og led.
6. Hurtig træthed.

[1], [2]

Udgivelsesformular

De fleste producenter producerer vitaminkomplekser til kvinder i form af tabletter. De sluges let, har ingen alvorlige bivirkninger. Derudover indeholder en tablet den nødvendige enkeltdosis vitaminer, så det er enkelt og sikkert at tage disse lægemidler.

Navne på vitaminer efter 50 for kvinder

Alpha-White 50+. Vitamin-mineralsk kompleks består af carotenoider, ni mineraler og 13 vitaminer, som er nødvendige for hver kvinde, der har krydset grænsen på 50 år.

Den anbefalede dosis er 1 tablet 3 gange om dagen. Hver gang du skal drikke kapsler af forskellige typer. Konsistens er ikke vigtig. Skal spises under måltiderne. Kursets varighed er en måned. Inden du begynder at tage stoffet, bør du konsultere en læge.

Patienter, der er blevet diagnosticeret med skjoldbruskkirtelhypertension eller intolerance over for komponenter i vitaminkomplekset, må ikke tage denne medicin.

Komplekset omfatter: jern, zink, magnesium, calcium, vitaminer fra gruppe B (B1, B6, B9, B12), vitamin A, vitamin E og vitamin C.

Vetoron. Lægemidlet er baseret på de aktive komponenter af beta-caroten, vitamin A, vitamin E og vitamin C. Det hjælper med at styrke immuniteten og kæmper med de første tegn på aldring.

Dette lægemiddel er immunmodulerende, antioxidant, radiobeskyttende, antiinflammatorisk og adaptivt. Udstedt i form af en dråbe. Det anbefales at tage 30 dråber 2 gange om dagen. Kursets varighed er op til 4 uger.

I tilfælde af allergiske reaktioner på komponenter, der udgør Vetorone, anbefales det ikke at tage denne medicin. Det kan i sjældne tilfælde forårsage guling af huden, som passerer efter at have nægtet at tage.

Vitasharm. Narkotika baseret på nikotinamid, retinolacetat, calciumpantothenat, pyridoxin, riboflavin og thiamin. På grund af den komplekse virkning af disse stoffer hjælper medikamentet med at sænke hudens aldring, forbedrer regenerering i dermis og epidermis og er karakteriseret ved antiinflammatorisk virkning.

Tag de anbefalede tabletter indenfor, efter et måltid, med rigeligt med væske. Spis 1 tablet om dagen. Kursets varighed er en måned. Efter samråd med en læge kan et andet behandlingsforløb udføres.

Vitakarm er forbudt til brug i pancreatitis af kronisk form, kolelithiasis og intolerance af dets komponenter. Det kan forårsage udvikling af kvalme, allergi, udslæt på huden.

Merz. Medicin baseret på aktiv komponenter cystin, retinolacetat, betakaroten, nicotinamid, thiaminmononitrat, ascorbinsyre, pyridoxinhydrochlorid, riboflavin, cyanocobalamin, biotin, alfatocopherylacetat, calciumpantothenat, kolkatsiferola, jernfumarat og gærekstrakt.

Det anbefales at tage 1 piller 2 gange om dagen (bedst om morgenen og aftenen). Det er forbudt at bruge til patienter med intolerance over for lægemiddelkomponenter og overdosis af vitaminer D, A. Indtagelsen af dette vitaminkompleks kan i nogle tilfælde føre til allergiske reaktioner, der opstår efter at have nægtet at tage pillerne.

[3], [4], [5]

E-vitamin

Læger kalder E-vitamin den mest "kvindelige" af alle vitaminer, fordi det hjælper med at forbedre ansigtets hud, gør det glat, silkeagtigt og behageligt at røre ved. Med alderen er mængden af dette vitamin i kroppen væsentligt reduceret. Det betragtes også som en stærk antioxidant, så dens vigtigste opgave er at beskytte hjertet og blodkarrene. E-vitamin tager del i forbedring af mental og nervøs aktivitet.

Efter 50 år har en kvinde et stort behov for dette vitamin. Derfor anbefales det at introducere i dine daglige kostprodukter, der indeholder det: nød, soja, jordnød og sennepolie. Du kan også få en daglig dosis, når du tager vitaminkomplekser.

Vitamin D

Takket være D-vitamin kan en kvinde efter 50 år opretholde hendes hud i perfekt stand. Det hjælper med at opretholde en tilstrækkelig mængde fugt, forbedrer hudens elasticitet og elasticitet og tager også en direkte rolle i udviklingen af calcium, hvilket er meget vigtigt i førmenopausal alder.

For at modtage en tilstrækkelig mængde vitamin D anbefales kvinder i alderdommen at spise følgende fødevarer: æggeblomme, kaviar, mejeriprodukter, svampe, fede fisk. Det er også meget vigtigt at slentre i solen, da vitamin D begynder at blive syntetiseret af kroppen under solens stråler.

C-vitamin

Med alderen får ascorbinsyre status som ikke kun et vigtigt, men vitalt vitamin til den kvindelige krop. Takket være C-vitamin stiger niveauet af "godt" kolesterol i blodet. Eksperter mener også, at dette vitamin hjælper med at producere kollagen, hvilket igen styrker knoglerne og glatter rynkerne.

For at sikre, at din krop får en tilstrækkelig mængde C-vitamin, anbefales det at forbruge nok persille, citrus og hvidkål.

Vitrum Vitaminer

Producenten tilbyder kvinder efter 50 års vitamin Vitur. De er designet specielt til alle funktioner i denne aldersgruppe. Hvorfor anbefales det at bruge denne medicin?

1. For at forhindre hypovitaminose.
2. For at forhindre mangel på nødvendige mineraler.
3. At forbedre mentale evner.
4. Hos ældre, hvis en person spiser forkert.

Tag Vitrum Centuri du har brug for 1 tablet om dagen. Kursets varighed er 3-4 måneder. Hvis det er nødvendigt, og efter at have konsulteret en læge, kan kurset gentages.

Vitrum bestående af vitaminer D, vitamin A, vitamin E, folinsyre, vitamin C, vitaminer fra B-gruppen, biotin, nicotinamid, pantothensyre, kalium, calcium, vitamin K1, jod, fosfor, nikkel, chlorider, mangan, molybdæn, tin, selen, silicium, nikkel, chrom, vanadium.

Farmakodynamik

Overvej farmakodynamikken og farmakokinetikken af vitaminer efter 50 for kvinder, der bruger eksemplet Vitrum Centuri.

Takket være dette lægemiddel kommer et afbalanceret kompleks af vitaminer og mineraler ind i kroppen.

Vitamin A hjælper med at forbedre regenerering af hudceller.

Beta-caroten udmærker sig ved immunomodulerende og stimulerende egenskaber.

Vitamin D3 hjælper med at styrke knoglevæv.

E-vitamin hjælper med at opretholde cellemembranernes stabilitet.

C-vitamin genopretter væv og neutraliserer nogle giftige stoffer.

Folinsyre hjælper hæmopoiesis, påvirker metabolismen af visse vitaminer og kolesterol.

Vitamin B1 forbedrer ydelsen af perifere og centrale nervesystemer.

Vitamin B2 hjælper med at forbedre energiomsætningen og beskytter øjnene mod de negative virkninger af ultraviolette stråler.

Vitamin B6 forbedrer nervesystemets funktion.

Vitamin B12 påvirker hæmopoiesis.

Nikotinamid hjælper med at forbedre oxidative processer i kroppen.

Biotin - tager en aktiv rolle i nogle metaboliske processer.

Pantothensyre hjælper med at normalisere lipidmetabolisme.

Kalk styrker knogler, led og ledbånd.

Fosfor - er involveret i metaboliske processer.

Kalium hjælper med at transportere glukose og aminosyrer i celler.

Jod hjælper med at syntetisere hormoner i skjoldbruskkirtlen.

Takket være jern kommer transmembran transporten af ilt og elektroner.

Magnesium hjælper med at genoprette knoglevæv.

[6], [7], [8], [9], [10], [11]

Farmakokinetik

Farmakokinetik Vitrum er ikke undersøgt, da dette lægemiddel er komplekst.

[12], [13], [14], [15], [16], [17], [18]

Kontraindikationer

1. Intolerance af stoffets komponenter.
2. Overdosering af nogle vitaminer.
3. Gallsten sygdom.
4. Kronisk form for pancreatitis.

[19], [20], [21],

Bivirkninger Vitaminer til kvinder efter 50 år

1. Allergiske reaktioner.
2. Hududslæt.
3. Irritationer på huden.
4. Urticaria.
5. Kløe.
6. Kvalme.

[22], [23], [24]

Opbevaringsforhold

Vitaminer skal opbevares på et tørt og mørkt sted. Lufttemperatur: + 10- + 30 grader. Det er vigtigt, at små børn ikke har adgang til stoffet.

[25], [26], [27], [28], [29]

Holdbarhed

Holdbarhed er som regel 5 år.

[30]

De bedste vitaminer til kvinder efter 50 år

I de fleste tilfælde, efter 50 år, oplever de fleste kvinder overgangsalderen, og derfor har kroppen på nuværende tidspunkt brug for effektive vitaminer. Det er meget vigtigt at vælge dem, der vil afvige antioxidantegenskaber, opretholde tilstanden af knogler og ledd på en normal måde, forhindre udvikling af osteoporose, aterosklerose og fedme.

I vitaminkomplekset for kvinder efter 50 skal nødvendigvis findes sådanne vitaminer: E-vitamin, vitamin K, vitamin D, vitamin C, vitamin A.