Kasketter til snorken

Snorken opstår normalt, når den sovende trækker vejret gennem munden, og den passerende luft får det ufrivilligt afslappede (sagne) bløde væv i oropharynx til at vibrere. I nogle tilfælde kan en enhed, der bæres om natten, den såkaldte snorkehætte, fjerne symptomerne på denne luftvejssygdom.[1]

Indikationer for brug

Særlige mundbeskyttere (mundbeskyttere eller applikatorer) kan reducere almindelig  snorken betydeligt under søvn . Men  årsagerne til snorken  er forskellige, og indikationerne for brug af kasketter er ret begrænsede. Hvis overdreven kropsvægt, en polyp i næsen eller en afviget septum forhindrer dig i at trække vejret normalt i en drøm, hjælper en mundbeskytter ikke.[2]

Hætter er designet til at øge lumen i de øvre luftveje ved at bevæge underkæben fremad (med nogle få millimeter), som et resultat af, at musklerne i tungen og vævene i underkæben er i en spændt tilstand og ikke falder ind bagerst i halsen.

I nogle tilfælde er det tilrådeligt at bruge hætter til  søvnapnø  (undtagen obstruktiv), samt natbruxisme (slibning af tænder).

Hvordan bruger man mundbeskyttere til snorken?

Hvis det ønskes, kan der laves en justerbar eller ikke justerbar individuel anti-snorken søvnvagt på basis af et tandaftryk. Den ikke-justerbare individuelle mundbeskytter fikserer kæberne ubevægelige, og den justerbare gør det muligt at justere kæbernes position og endda flytte dem.

Navne på masseproducerede mundapplikatorer inkluderer:

• cap fra snorken Stop snorken løsning (fremstillingsland - Kina);
• snorkehætte Anti snore (Antihrap) - også lavet i Kina;
• snorke cap Sonight (C-onight) af russisk produktion;
• justerbare snorkehætter SomnoFit-S (Schweiz);
• caps SnoreRX Plus, SomnoGuard SP og VitalSleep (USA) osv.

De er alle lavet af termoplastiske materialer, er designet til at tilpasse sig det enkelte bid og bruges på samme måde.

Ifølge de vedhæftede instruktioner, for at få den ønskede form, før du bruger en varmelabil mundbeskytter, skal du:

• opvarm ved at placere den i varmt vand (ikke højere end +80°С): Stop snorkeopløsning og Anti snore - i 20-25 sekunder, C-nat - i fem minutter, SnoreRX - i 30-60 sekunder;
• fjern fra varmt vand og afkøl i et par sekunder i en beholder med koldt vand;
• foran spejlet, læg en opvarmet kasket i munden og luk kæberne tæt, det vil sige bid i dine øvre og nedre tænder og hold i denne stilling i to til tre minutter. Tungen skal presses mod ganen;
• fjern mundbeskytteren fra munden og læg den igen i koldt vand - for at fikse den resulterende form for bid.

Fremover sættes mundbeskytteren på inden man går i seng, og under søvnen tillader den ikke den afslappede underkæbe at bevæge sig tilbage.

Kontraindikationer til brug

Blandt kontraindikationerne til brugen af caps fra snorken er noteret:

• aftagelige proteser;
• tandbøjler;
• ufuldstændig tandsætning af overkæben (mindre end syv til ni tænder).
• betændelse i tandkødet eller parodontium (med øget tandmobilitet);
• dysfunktion af det temporomandibulære led af enhver ætiologi;
• inflammatoriske sygdomme i nasopharynx;
• svær grad af fedme;
• epilepsi.

Kontraindikationer omfatter brug til børn under 12 år. Først og fremmest for ikke at forstyrre den fysiologiske dannelse af den korrekte bid, og også på grund af det faktum, at  snorken oftest forekommer med adenoider hos børn  - på grund af kronisk tilstoppet næse.

Brug under graviditet anbefales ikke, da hovedårsagerne til snorken i denne periode er vægtøgning samt hævelse af slimhinderne i nasopharynx (som skyldes øgede østrogenniveauer).

Mulige bivirkninger

Brugen af en mundbeskytter til snorken kan føre til mundtørhed, hypersalivation (øget savlen), kæbeledsforstyrrelser (som forårsager smerter i kæben og omgivende tyggemuskler).