For at lindre symptomerne er det meget vigtigt at vælge de rigtige fødevarer mod gigt, fordi sygdomsforløbet og dets udfald i høj grad afhænger af patientens kost.
Blandt alle folkemedicin til smertelindring er den mest kendte fordelen ved honning mod gigt - honningkompresser, gnidning af honning i leddene, en honningdiæt.