Skønhed ben

Gymnastik mod knogler på benene

Gymnastik mod pipperne på fødderne vil hjælpe foden til at aflæse, tage den rigtige form og endog rette mindre fejl i fodens struktur.

Til benet på fødderne udviklede sig ikke, du har først og fremmest brug for at træne foden.

Tør hud på benene, på hænderne, på ansigtet.

Belastningen på benene skal fordeles korrekt og rimeligt.

Standen til benskønhed er et kontroversielt problem. Det antages, at jo længere benene er, jo mere smukke er de.

Hvordan pumpe musklerne på benene ordentligt og effektivt?