Vitaminer

Børns vitaminer

Baby vitaminer på det ukrainske marked præsenteres i en ret bred vifte. De kan bestå af enten et enkelt stof eller en hel kompleks. I det første tilfælde taler vi om enkeltkomponent vitaminer, i den anden - om multivitaminer.

Vitaminer til immunitet: Hvad skal du vide for alle?

Vores opgave er at styrke kroppens forsvarssystem, og en af de bedste måder at gøre dette på er at vælge de vitaminer, der passer til immunitet.

Paraaminobenzoesyre (PABA)

For første gang om tilstedeværelsen af et stof, der har vitaminegenskaber, rapporterede Stemp (1939). Denne faktor var nødvendig for reproduktion af mikroorganismer. Woods (1940) har vist, at et stof frigivet fra Streptococcus haemoliticus kan reducere den bakteriostatiske virkning af sulfonamid administration. Dette stof var paraminobenzoesyre (PABA).

Vitamin B4 (cholin)

Choline blev først opdaget i 1849 af A. Steker i galde. Men i sin rene form blev den først isoleret i 1862 og modtog samtidig sit fornavn. Kolins fysiologiske rolle begyndte at være opmærksom efter K. Dyakonovs studier, der viste, at cholin er en del af lecithin som sin permanente strukturelle komponent.

P -vitamin - rutin

Vitamin R eller rutin er et flavonoid, der gør meget for vores krop. Mere korrekt kalder vitamin P, eller rutin, ikke et flavonoid, men et bioflavonoid, et stof, der bremser aldringsprocessen. Rutin er i stand til at forbedre permillabiliteten af kapillærerne for at forhindre deres skrøbelighed. Det kan også hjælpe folk med at være sunde og aktive. Rutin findes i en række forskellige fødevarer og urter, men dens virkning på kroppen er tvetydig.

Vitamin PP (nikotinsyre)

Vitamin PP (nikotinsyre) - en af de mest nødvendige vitaminer til en person. Dette vitamin er især nyttigt til rygning af mennesker med nedsat nervesystemfunktioner. Hvis menneskekroppen ikke har nok vitamin PP, kan den være aggressiv, irritabel, det skynder sig i alle retninger og kan ikke træffe beslutninger roligt.

Vitamin N-liponsyre

Vitamin N - liposyre - er en antioxidant, der findes i nogle fødevarer, herunder rødt kød, spinat, broccoli, kartofler, søde kartofler, gulerødder, rødbeder og gær.

Hvordan påvirker vitamin K kroppen?

Vitamin K er et fedtopløseligt vitamin. "K" kommer fra det tyske ord "koagulation" - koagulation, det vil sige koagulation, fortykkelse. Koagulation i kroppen refererer til hæmatopoiesisprocessen. K-vitamin er nødvendigt for funktionen af et antal proteiner, der er involveret i processen med blodkoagulation. Hvordan påvirker vitamin K kroppen og hvorfor er det nødvendigt?

Vitamin H

Opdagelsen af H-vitamin er forbundet med undersøgelsen af sammensætningen af et kyllingæg.

Vitamin H1

Vitamin H1 kan erstatte enhver farvning og kosmetiske midler. Det tilhører vitaminerne i gruppe B. Dyr får en stor mængde vitamin H1 med mad, så skønheden i deres uld, hud og fjer opbevares indtil deres død. Ikke de mennesker, der hele tiden har brug for fugtgivende cremer, hårfarve og forskellige balsam.

Ernæring og kost